Jarní detox
Ostropestřec Mariánský - unikátní bylina na podporu detoxikace jater a žlužníku
Ostropestřec mariánský (lat. Silybum marianum), známý také jako stříbrný bodlák, strakáč, bílý trn, ostrolist, podstřel, volčec, kardus mariánský, kristova koruna je jednoletá až dvouletá rostlina dorůstající do výšky 60-150 cm. Svůj původ má v středomoří a dozrává zejména v druhé polovině září. V léčitelství se používá především při onemocněních jater, ale stejně blahodárné účinky má také na žlučník. Za pozitivní účinky ostropestřce mariánského jsou zodpovědné flavolignany silybin, silydianin a silychristin (silycristin, silykristin), které se souhrnně nazývají silymarin. Silymarin je přitom známý také jako silný antioxidant.
Nejefektivnější je konzumace drcených semen (plodu) Ostropestřce mariánského, protože právě takto připravené semena obsahují nejvíce účinné látky – flavolignanů
Ostropestřec Mariánský v bodech
- 1-2 letá rostlina, vysoká 60-150 cm
- ideální podmínky: září / říjen, 25 ° C, oblast středomoří
- účinná látka: silymarin – silný antioxidant
- nejvyšší koncentrace: semena rostliny, slupka semen
- plody obsahují: 30% jedlého oleje, 27% bílkovin, tyramin, histamin, aminokyseliny, cukry, quercitin, vitamin E
Z lidského organismu dokáže vyplavit toxiny, které způsobují onemocnění jako: rakovina, vysoký cholesterol, cukrovka, poruchy žlučníku či ledvin, poškození kůže, či neurodegenerativní onemocnění. Ostropestřec bojuje proti volným radikálům, stejně účinně jako vitamín E nebo C, čímž zvyšuje imunitu a zpomaluje oxidativní stres.
Tip: Silymarin uchovává v těle glutathion – extrémně silný antioxidant, který se přirozeně nachází v našem organismu.
Glutation potlačuje oxidativní stres, který vede k výše zmíněným onemocněním.
Co způsobuje snížení schopnosti jater a hladiny glutathionu v těle? Mohou za to zejména tyto faktory, které na nás denně číhají: nezdravé stravování, znečištění, toxiny, léky, stres, zranění, stárnutí, infekce a radiace. Ostropestřec mariánský pomáhá zvýšit hladiny glutationu tím, že zlepšuje detoxikační funkce jater.
7 jedinečných benefitů ostropestřce mariánského
1. Detoxikace a zdraví jater
Játra, největší vnitřní orgán, jsou zodpovědná za provádění nenahraditelných detoxikačních funkcí. Každý den musí čistit krev, která jimi prochází, a tím podporují skoro všechny systémy v těle:
- detoxikuje tělo
- přispívá k produkci hormonů
- uvolňuje glukózu a žluč
Ostropestřec podporuje játra budováním nových jaterních buněk a odstraňováním toxinů. Efektivně odvrací účinky alkoholu, ale zejména škodlivin, které denně přijímáme v potravě, z ovzduší nebo přes pokožku a není bohužel možné se jim vyhnout. Stejně také pesticidů přijímaných ze stravy či těžkých kovů z vody a tím předchází:
- syndromu ztučnění jater
- devastaci těla z alkoholu (s následkem cirhózy)
- žloutence
- psoriáze
- problémům pokožky a ekzémům
2. Ochrana před rakovinou
Silymarin je spojený se snižováním rizika rakoviny a celkovým nakopnutím imunitního systému. Bojuje proti poškození DNA a růstu nádoru. Jeho antikarcinogenní účinky byly prokázány při léčbě rakoviny prostaty, kůže a prsu.
Tip: Pro nejlepší výsledek je drcený ostropestřec mariánský doporučené užívat jako ucelenou kúru bez přerušení. Jak na to se dozvíte ZDE.
3. Hladina cholesterolu
Účinky ostropestřce zastavují zánět, který je jednou z hlavních příčin srdečních chorob. Snižuje hladinu cholesterolu a předchází poškození artérií v důsledku oxidativního stresu
4. Boj proti cukrovce
Játra jsou částečně zodpovědná za regulaci hormonů, včetně uvolnění inzulínu do oběhu. Inzulín spravuje hladinu glukózy v krvi. Správná léčba cukrovky v kombinaci se silymarinem má velmi pozitivní účinky.
5. Pomoc při žlučových kamenech
Ostropestřec Mariánský usnadňuje očistu těla od metabolického odpadu. V důsledku toho zlepšuje funkci žlučníku, ledvin, sleziny a střev, které úzce spolupracují s játry. Tato kooperace je natolik silná, že jeho používání pomáhá předcházet žlučovým a ledvinovým kamenům.
6. Podpora zdravé pokožky
UV záření způsobuje oxidativní stres, který se může projevit rakovinou. Tento stres dokáže ostropestřec zpomalit. Jsou prokázány i jeho kladné účinky u pacientů, který podstoupily radiační léčbu. I běžnější problémy kůže, jako např. akné, souvisí s nesprávnou funkcí jater, kterou silymarin koriguje.
7. Účinky proti stárnutí
Všechny výše zmíněné účinky ostropestřce vedou ke zpomalení procesu stárnutí kůže a orgánů. Jednoduchou cestou redukuje viditelné znaky stárnutí – tmavé skvrny, vrásky a prochází onemocněním s narůstajícím věkem.