Masážní směsi pro masáže
Autor: Jiří Boubal
Pro přímý kontakt při masáži jsou éterické oleje příliš silné. Proto se ředí v dalších rostlinných olejích, a vytvářejí tak ideální směsi pro masáže. Doporučujeme éterické oleje kombinovat s rostlinnými oleji, tím docílíme masážní směsi, kterou můžeme rovnou použít k masáži na pokožku.
Vhodné základní oleje pro míchání s éterickými oleji jsou - Mandlový, Sezamový, Meruňkový, Olivový olej
Pár našich tipů na směsi masážních olejů.
Orientální směs s aroma Pačuli, Cedr a Santal. Do 100 ml Mandlového oleje přidáme 50 ml Merunkového oleje a pak dále 30 kapek eterického oleje Pačuli, 25 kapek éterického oleje Cedr a 10 kapek vzácného éterického oleje Santal. Vznikne nam zajímavá směs pro masáže s těžší vůní.
Namíchat si můžeme také například Krášlící masážní olej, kdy do základního oleje 100 ml přidáme éterické oleje Ylang - ylang 28 kapek, Levandule 8 kapek, Rozmarýn 4 kapky a Bergamot 10 kapek.
Návod na másážní stimulující olej - Do základního oleje 100 ml přidejte éterické oleje Grapefruit 20 kapek, Rozmarýn 14 kapek, Fenykl 8 kapek a Jalovec 6 kapek. Tato smes má pročistující a močopudný účinek.
Pro sportovní aktivity před výkonem doporučujeme krátkou a intenzivní masáž těsně před sportovním výkonem. Namíchejte do základního oleje 50 ml éterické oleje Kafr 10 kapek, Eukalyptus 5 kapek, Tymián 5 kapek a Lemongras 5 kapek a Thuje 2 kapky. Tato směs připraví svaly a klouby před výkonem, ale pozitivně působí i během výkonu a po něj. Éterický olej Tymián při masáži prohřívá, prokrvuje a je vhodný při otocích. Lemongrass povzbuzuje při únavě, může mít příznivé účinky na pokožku při výronech a pohmožděninách.
Regenerační směs po výkonu k uvolnění svalů, odbourání únavy a dobré regeneraci zkuste namíchat do 50 ml základního oleje éterické oleje Grapefruit 10 kapek, Ravintsara 5 kapek, Niaouli 2 kapky a Pačule 2 kapky. Eventuálné do základního oleje nakapte 20 kapek již vytvořené synergické smesi Uvolnění od Nobilis Tilia
Směs Uvolnění uleví po fyzické námaze, Směs Tantra nabudí vaše smysly.