Přípravky na dýchání

0
1100


Litujeme, zadanému filtru neodpová žádné zboží.
Zrušit filtr

Správné dýchání dokáže pozitivně ovlivnit naší psychiku i řadu tělesných funkcí. Zjednodušeně popsáno lze celý dechový proces rozdělit na dýchání brániční (do břicha) a dýchání hrudní (oblast žeber).

Říkáte si, co je na tom tak objevného. Vždyť dýchat je pro nás naprosto přirozené a automatické, jinak bychom přece zemřeli. Ano to je pravda, ale správné využití dechu při tělesných cvičeních nebo relaxaci je potřeba se vědomě naučit