Aminokyseliny a regenerace
Litujeme, ale v kategorii Aminokyseliny a regenerace se nenalézá žádné zboží.
Zkuste své hledání začít na úvodní straně.
Vhodně zvolené aminokyseliny pomohou i rekreačním sportovcům s regenerací po tréninku, nárůstem svalové hmoty a získáním lepší kondice. Mezi nejoblíbenější aminokyselinové doplňky patří BCAA, glutamin, leucin a jeho derivát HMB (hydroxymethylbutyrát).
Doplněk stravy se třemi esenciálními aminokyselinami - valin, leucin, isoleucin je známý jako BCAA. Tento suplement zabraňuje rozpadu svalové hmoty a zlepšuje regeneraci. I když se glutamin vyskytuje běžně ve svalech, nemusí být jeho množství dostačující při aktivnějším pravidelném tréninku. Glutamin pomáhá budovat svalovou hmotu a zvyšovat výdrž.
Jednou z esenciálních aminokyselin obsahující BCAA je právě leucin. Jeho metabolit hydroxymethylbutyrát (HMB) je výborným doplňkem při náročných trénincích.
